توصیه ها و نکاتی که در مورد مصرف روی باید بدانیم

توصیه ها و نکاتی که در مورد مصرف روی باید بدانیم، تنها مصرف بسیار کمی از روی برای به دست آوردن مزایای آن کافی است. اخیرا مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مجاز برای زنان ۸ میلی گرم در روز و برای مردان ۱۱ میلی گرم در روز می‌باشد. نبود مقدار کافی از روی در بدن، باعث می‌شود فرد در معرض بیماری‌های مختلف قرار گیرد. تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود روی مسئول ۸۰۰۰۰۰ مرگ و میر در کودکان است. این عنصر به طور طبیعی در انواع مختلفی از غذاها یافت می‌شود اما می‌توان آن را در مکمل‌ها نیز پیدا کرد. با ما همراه باشید تا نکات و توصیه هایی را در مورد میزان مصرف روی برای شما بیان کنیم.

ادامه مطلب: توصیه ها و نکاتی که در مورد مصرف روی باید بدانیم

خواص و مزایای روی (زینک) برای سلامتی انسان

خواص و مزایای روی (زینک) برای سلامتی انسان، روی (Zn زینک) یک فلز واسطه متعلق به گروه ۱۲ جدول تناوبی است. به عنوان یک “عنصر کمیاب ضروری”، روی اهمیت بیولوژیکی قابل توجهی برای گیاهان و حیوانات دارد. این عنصر مسئول عملکردهای مختلفی در بدن انسان است و فعالیت ۱۰۰ آنزیم مختلف را تحریک می‌کند. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای روی برای سلامتی را بیان کنیم.

ادامه مطلب: خواص و مزایای روی (زینک) برای سلامتی انسان

آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟

آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟، ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از ۵۰ سال می رسد. تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ویتامین E را در بسیاری از آن ها خواهید یافت.

ادامه مطلب: آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟

معرفی برخی از ویژگی ها و مزایای ویتامین E برای پوست و مو

معرفی برخی از ویژگی ها و مزایای ویتامین E برای پوست، ویتامین E یک ماده رایج در هر دو نوع لوازم آرایشی طبیعی و مصنوعی است و معمولا در این محصولات به عنوان تثبیت کننده طبیعی عمل می کند و می تواند عمر مفید محصولات آرایشی را طولانی تر نماید. بنابراین علاوه بر تمام مزایای درونی ویتامین E، این ماده دارای مزایای مختلفی برای پوست و حتی برای موهای شماست که در این مقاله قصد داریم به تعدادی از این خواص بپردازیم.

ادامه مطلب: معرفی برخی از ویژگی ها و مزایای ویتامین E برای پوست و مو

راه های درمان ریزش مو با الگوی زنانه

راه های درمان ریزش مو با الگوی زنانه، نوع درمان توصیه شده به نوع ریزش مو و سایر فاکتورهای موجود بستگی خواهد داشت. درمان طاسی الگوی زنانه می تواند از ریزش مو در اینده پیشگیری کند و در برخی از موارد باعث رشد مجدد موها شود. در بیشتر موارد، برای جلوگیری از عود ریزش مو به درمان های طولانی مدت نیاز خواهد بود. با ما همراه باشید تا به شما راه های درمان ریزش مو با الگوی زنانه را آموزش دهیم.

ادامه مطلب: راه های درمان ریزش مو با الگوی زنانه